Descubrimiento del tema

 

Objetivo

Conocer las conceptos básicos sobre las enfermedades comunes, cuales son y cómo podemos prevenirlas.

Enfermedades Comunes

Las enfermedades comunes son los problemas de salud que con más frecuencia surgen entre la población. Pueden afectar a cualquier persona (tanto a hombres como a mujeres, según la afección) y por causas diversas. Algunas de estas enfermedades pueden relacionarse con el hábito de vida de las personas.

Se pueden clasificar en tres tipos:

-Genéticas

-Metabólicas

-Infecciosas

Enfermedades Genéticas

Las enfermedades genéticas son aquellas que están causadas por cambios en el material genético (ADN). Un individuo está sano cuando todas sus células desempeñan correctamente sus funciones. Para ello, es necesario que las proteínas de cada célula actúen de manera adecuada.

Ejemplos:

Síndrome de Down: Trastorno genético de los cromosomas del par 21 que provoca retraso intelectual y del desarrollo.


Fibrosis quística: Trastorno heredado potencialmente mortal que daña los pulmones y el sistema digestivo.


Hemofilia: Trastorno que provoca que la sangre no coagule normalmente.

Prevención: 

La enfermedades genéticas no se pueden prevenir, pero sí en algunos casos se pueden hacer estudios para saber si una persona es portadora de dicha enfermedad y así ponerle un tratamiento.

Enfermedades Metabólicas

Las enfermedades metabólicas congénitas (también conocidas como errores innatos del metabolismo [EIM] o metabolopatías congénitas) son un grupo de trastornos genéticos poco comunes con los cuales el cuerpo no es capaz de transformar los alimentos adecuadamente.

Ejemplos:

La diabetes mellitus tipo 2: Afección crónica que afecta la manera en la que el cuerpo procesa el azúcar en sangre (glucosa).

Síndrome metabólico: Conjunto de trastornos que aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, un derrame cerebral y diabetes.

Hígado graso: Acumulación excesiva de grasa en el hígado, Entre otras.
Todas estas son las principales patologías que van directamente relacionadas con el sobrepeso y la obesidad.

Prevención: 
Para prevenir dichas enfermedades lo primero es modificar nuestro estilo de vida:

-Mejorar la alimentación: aumentando el consumo de frutas, verduras y hortalizas; controlar el consumo de azúcares y sal.

-Evitar los alimentos fritos y el exceso de grasas.

-Beber agua y limitar el consumo de refrescos azucarados y alcohol.

-Hacer ejercicio regularmente y evitar el sedentarismo.

-Mejorar la calidad del sueño, respetando unos horarios de sueño.

Enfermedades Infecciosas

Las enfermedades infecciosas son causadas por microorganismos patógenos como las bacterias, los virus, los parásitos o los hongos. Estas enfermedades pueden transmitirse, directa o indirectamente, de una persona a otra.

Ejemplos:

Dengue: Enfermedad viral transmitida por los mosquitos y de prevalencia en las áreas tropicales y subtropicales.

Tuberculosis: Enfermedad bacteriana infecciosa, potencialmente grave, que afecta principalmente a los pulmones.

VIH: El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es un lentivirus (un género de la familia retrovirus) que causa la infección por VIH.

Prevención: 
Podemos prevenir las estas enfermedades siguiendo estos pasos.

-Mantenga sus vacunaciones actualizadas.

-Lave sus manos con frecuencia especialmente en épocas de gripe.

-Esté seguro de lo que come, y sea cuidadoso en su preparación:
-Use los antibióticos exactamente como se lo indicaron. 
-Informe a su médico cualquier infección que empeora o que no mejora después que está tomando el antibiótico prescripto.
-Sea prudente con los animales salvajes o domésticos que no conoce. 
-Evite áreas donde hay muchos mosquitos. 
-Evite sexo inseguro y drogas inyectables. 
-Esté atento ante posibles enfermedades cuando viaje o visite áreas subdesarrolladas. 
-Cuando se enferme, dese tiempo para curarse y recuperarse. 

Enlace de la evaluación de Quizzzz

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